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2011.02.21 禁煙の誓約書
午後4:20分の予約で
禁煙外来に行ってきました。
禁煙手帳
禁煙手帳をもらい
先生と看護師さんの立ち会いの中で
禁煙誓約書にサインをしてきました。
明日からチャンピックスという薬を飲み始めて
3月1日から完全禁煙を目指します。というか禁煙します。
機械に息をゆっくり吐き出すと
今日吸ったタバコの本数がわかるマシンがありまして
今日は14本吸いましたね・・・と言われて
これは嘘はつけないと、焦りました。
3月1日から禁煙して、3月7日に再診です。
その時に止めてないと、先生の逆鱗に触れてしまいます。

禁煙

では頑張ります。
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